同时◆■，我也是天生的愚人，喜欢独来独往■◆★，自娱自乐，不在意别人，也不需要别人在意。

　　当你明白东西方文化的核心区别，就能很容易看懂东西对峙时★◆，双方不同的策略和做法。

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　　无论是亲人，友人◆★◆■◆■，爱人，各种人，还有自己养的宠物，都不值得自己情绪内耗。

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　　西方文明，追求赢◆★★，它就会释放竞争，掠夺，和压制，其中，西方殖民★◆，就是一种典型的做法。

　　如果人生可以重来★■■，我希望自己做一个没有太多情绪的人——不喜欢谁，也不讨厌谁◆◆★★★。

　　今晚出门■◆◆◆，我想吃的东西★■■■，跳出脑海，随即，我告诉自己，不想吃了，回家喝开水★■★◆。

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　　其实■◆◆，东方文明和西方文明，是两个内核不同的文明，区别，就像英语和中文一样。

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　　做自己，意味着，有独立强大的内核，不轻易被周围的环境和他人干扰和影响，虽千万人◆◆★■■★，吾往矣■★◆■。

　　每当我陷入思维模式的轮回■★★，我就提醒自己，不要作茧自缚。出去走走，吃点好吃的■■■★◆，美食刺激产生愉悦和满足的多巴胺，可以抵消精神内耗。

　　我感到很高兴，战胜自己，很有成就感◆■★■，虽然只是一小步◆◆★◆★，对我而言，却是伟大的一步，因为，这意味着★★◆◆★，我掌控了自己的命运和力量。

　　我记住这种掌控自己命运的感觉了，是一种全然的坚定◆★■★★、无畏、无懈可击、豁出去、视死如归的感觉。

　　所以，我认为，时间和历史■★，以及网络的全球化，最终会带来两个文明的大融合◆■■■◆◆。

　　因为，回顾前半生，我浪费了太多能量，在情绪内耗。太在意别人■◆★★■★，会导致自己的精神内耗■◆★★◆。